昨日、一昨日の夜からゴーヤーを食べているのに体重がかわらないとは？
……実は、昨日ブログを掲載して後に泡盛のワンカップ×２杯さらにイワシの缶詰そして沖縄豆腐の上にスクガラスをのせた肴を食べたせいですかね

朝食は、カチューユー・白米・出汁巻き卵・カボチャの煮物・ハンバーグそして玉葱とゴーヤーのサラダを頂きました。
このところカチューユーを飲んでいなかったのでうまかったです。酒を飲んで次の日や二日酔いにはオススメですでのぜひお試しくだされ

昼食は白米・梅干・出汁巻き卵・カボチャの煮物・ハンバーグ・昨夜の肴の残りのイワシそして玉葱とゴーヤーのサラダでした。
久しぶりに作る弁当なので、少々手間取りましたが自分で作るランチもいいものですね。

夕食は、コンビニで買ってきたお好み焼きと焼きそばが合体したもの・ウィスキーしして、シチューにゴーヤを入れたゴーヤーシチューでした。
ゴーヤーの味がちょっと微妙でしたが、苦味を少し抑える調理をすればわりといけるとおもいました。ぜひ試してみたいというつわものがございましたらぜひチャレンジください。