昨日の体重測定では結構減っていたのですが、なぜか体重が重いのか増加してますよ。
もしかして食後すぐ昼寝したり、夕食後すぐ寝たりしたのがいけないのでしょうか？このままでは牛になってしまうのかもしれませんね。

朝食は、納豆・鮭・カリフラワーカチューユーそして、ゴーヤー＆ゴーヤー茶入りシメジご飯でした。ご飯は作る時に失敗したのですがどうにか食べ物と認識できるまで復活できました。
レシピを見直して次回にチャレンジしてみたいと思います。

昼食は野菜ちゃんぽんでした。
沖縄のお昼のネーミングセンスが独特で同じ料理でもお店によって呼び名が違う事があります。
今日のお昼もそれを髣髴させる料理でした。

夕食は、豆腐とワカメのシソドレッシングサラダ・ゴーヤー入り焼きそば・エビチリでした。
もちろん残りは酒の肴に消えたのですが、今夜はウィスキーだったのでやはり泡盛が飲みたかったですね。