プチ禁煙進行中

以前、禁煙セラピーを読んでどうにかタバコを減らすことができましたが、正確には禁煙とは言えず、プチ禁煙なんです。

なぜ、プチ禁煙なのかというとお酒を多量に飲んだときだけはどうしてもタバコに手が伸びちゃうんです。

タバコを吸って後に、その匂いで死にそうになってニコチンのせいで頭痛にさいなまれるのですがまだこの状態が続きそうです。

それでも、マックスで、１日５箱タバコを吸ったり、１日缶ピースを２缶空けたりしていた頃に比べて、ぜんぜん吸っていない。

考えてみると、平常時はまったく吸っていないので、ある程度成功しているといえるんじゃないでしょうか？

それにしても読んだだけでタバコを減らしたり、止めたりできる本ってすごいですよね。

やってくるのだろうか？

とりあえず禁煙生活４日目の朝になったのですが、ネットを見てみると結構値上がりの日を境に禁煙スタートした人が多いですね。しかしタバコの値段はひたすらあがる一方なのはひどいとしか言えないね。

そういえば、禁煙をスタートしてからタバコを吸いたいと思うタイミングが時々来るのですが、禁断症状というほどでもないのですがやはり強烈な禁断症状がやってくるのでしょうか？

今の所禁断症状よりも、タバコをやめた為の苛々よりも私を悩ませるものがあるそれは睡魔ですよ！もうね昼間いきなり何度もやってくるものだからミンティアとかフリスクが手放せない必須アイテムになりましたよ。

これってもしかして禁断症状ですかね？誰か知りませんか？

ついに禁煙スタート！

先月末にどうにか禁煙セラピーを読み終える事ができたので、７月１日から禁煙をスタートしました。

まだタバコの禁断症状は無いのですが、周りの喫煙者から「本当に本読んだだけで禁煙ができるの？」だとか「裏切り物」まではよかったのですが、

「禁煙なんかやめちゃえよ！タバコはうまいぞぉ～！すっちゃえよ」とか言い出す人もいるし。

タバコやめられるかはまだわからないし、タバコを今まで吸っていたから喫煙をどうこう言うつもりはないけども「自分がやめ切れないからって人の足を引っ張るな（怒）」

とりあえずこのまますんなりやめれたらうれしいのにな

タバコの値上げまで２週間を切った今月の１５日に彼女さんと一緒に書店に行ったのです。

私も彼女さんも本の虫「活字中毒」なのですよ。それでいつもの様に何か面白い本はないかあさっていたら見つけたわけですよ禁煙セラピーという本を！

本にお笑いの品川祐もこの本でタバコをやめた書いているのですよ！

	・・・・品川祐もやめた もしかしたら私もやめられるの？ 私もやめられる 私ならきっと出来る

きっと何かが憑いたんでしょう

衝動買いしましたともさでもですね、まだ読んでいる途中なのですが、今まで聞いたりしていた禁煙の話よりもすんなり受け止められる内容なので、もしかしたら本当に止められるかもしれないですよ！